Účinné lidové prostředky ke zvýšení potence u mužů

Zástupci silnějšího pohlaví neradi diskutují o svých osobních problémech, ale mnozí z nich by rádi zlepšili svou mužskou sílu. To platí nejen pro osoby starší 40 let, ale i pro osoby mladšího věku. Někdy není vůbec nutné navštěvovat lékaře a podstupovat různé testy, abyste dosáhli zvýšení potence. Lidové prostředky pro muže často dokážou vrátit radost z intimního života.

Příčiny erektilní dysfunkce

Mnoho mužů zažilo alespoň jednou v životě oslabení potence. Ne každý zástupce silnějšího pohlaví je připraven okamžitě jít k lékaři a začít užívat léky. Pokud problém není příliš velký, muži se jej obvykle snaží vyřešit pomocí všelijakých lidových receptů. Nejčastěji jsou komponenty pro přípravu takových "léků" levné a nemají žádné kontraindikace.

Když dojde k mírnému zhoršení, lidové prostředky mohou být docela účinné.Potence se zhoršuje v důsledku různých faktorů, z nichž nejčastější jsou:

• neustálý stres;
• nadměrná fyzická aktivita a přepracování;
• vztahové problémy s partnerem;
• špatný sen.

Pokud je onemocnění vážné, lidové recepty by se měly používat pouze jako pomocná terapie. Porušení potence je v tomto případě obvykle trvalejší a delší. Pro normalizaci sexuální funkce je nutné zbavit se nemoci, která problém vyvolala. Příčiny erektilní dysfunkce:

• uretritida, prostatitida, adenom prostaty a další patologie genitourinárního systému;
• hormonální poruchy v důsledku změn souvisejících s věkem;
• špatné návyky (kouření a zneužívání alkoholu);
• onemocnění nervového systému;
• sedavý způsob života (fyzická nečinnost);
• zneužívání sladké, mouky a tučných jídel, odmítání zeleniny a ovoce.

Tyto faktory mohou také ovlivnit endokrinní systém, který je zodpovědný za produkci mužských pohlavních hormonů. V případě vážného porušení potence byste se měli poradit s lékařem, který diagnostikuje a předepíše potřebnou léčbu.

Léčivé byliny

Tradiční léčitelé radí zvýšit potenci pomocí bylinných odvarů a tinktur. Některé užitečné rostliny skutečně pomáhají mužům zůstat „na vrcholu". Nejoblíbenější jsou:

1. Petržel obsahuje hodně vitamínu C, což vysvětluje její pozitivní vliv na potenci.
2. Celer může pomoci zmírnit sexuální dysfunkci, když je spárován s petrželí.
3. Ivan čaj má stimulační účinek na endokrinní systém, zlepšuje produkci testosteronu. Rostlina může být použita jako mírné sedativum ke zmírnění stresu, který zhoršuje intimní problém.
4. Extrakt z Horny Goat Weed zlepšuje potenci, zvyšuje libido a zvyšuje závažnost pocitů při pohlavním styku. Nástroj pomáhá zvýšit rychlost spermií a zvyšuje pravděpodobnost početí.
5. Ginkgo biloba je exotická bylina s četnými zdravotními přínosy. Nasycuje krev kyslíkem a zlepšuje její průtok do genitálií, což zlepšuje potenci. Z rostliny se připravují lihové tinktury. V lékárně se přípravky na bázi ginkgo biloba prodávají ve formě kapslí.
6. Zázračný nálev si můžete vyrobit i z tymiánu. 1 polévkovou lžíci drcené rostliny musíte zalít sklenicí vroucí vody. Po vychladnutí výrobek sceďte a vypijte. Pro obnovení potence se doporučuje pít nálev každý den.
7. Odvar z třezalky může zlepšit průtok krve v oblasti pánve. K přípravě léčivého prostředku je třeba nalít 2 polévkové lžíce rostliny sklenicí vroucí vody. Přípravek by měl být infuzován po dobu 1 hodiny. Poté přefiltrují a pijí 50 ml třikrát denně.
8. Vyrovnat se s erektilní dysfunkcí pomůže odvar ze semene pastináku. Rostlina má pozitivní vliv na potenci a pomáhá posilovat imunitní systém. Musíte rozemlít 4 polévkové lžíce nasekaných listů a vařit je 15 minut na mírném ohni. Poté by měl být lék infuzován, bude to trvat asi 8 hodin. Nálev se pije 3x denně 1 polévková lžíce před jídlem.

Kořeny, semena a plody

Kořen ženšenu se úspěšně používá ke zvýšení mužské potence. Stimuluje průtok krve do pánevních orgánů. Pokud budete pravidelně užívat alkoholové tinktury z něj připravené, můžete zlepšit kvalitu semene.

Kořen Calamus při pravidelné konzumaci zvyšuje produkci semene a zvyšuje potenci. Suché kořeny lze žvýkat v ústech. Kořen se přidává do bylinných čajů a bylinkových čajů.

Semena kopřivy mohou také pomoci zlepšit sexuální funkce. Měli by se uvařit jako čaj a užívat na lačný žaludek. Pomáhají i konopná semínka, před konzumací je potřeba je lehce orestovat se solí.

Plody hlohu jsou výborným prostředkem. Umožňují vám dobít energii, zvýšit libido a prodloužit erekci. Do 1, 5 litru vroucí vody je nutné přidat 1 polévkovou lžíci bobulí. Produkt by se měl vařit na mírném ohni po dobu půl hodiny a poté užívat 50 ml před jídlem. Lidé s nízkým krevním tlakem musí s takovou léčbou zacházet opatrně, protože v důsledku dlouhodobého užívání odvaru se může objevit slabost.

Pro zlepšení potence je nutné rozemlít sušené švestky, sušené fíky, světlé rozinky a vlašské ořechy pomocí mlýnku na maso nebo mixéru. Komponenty se odebírají ve stejných částech. Měly by být důkladně promíchány, dokud nebudou hladké a poté zchlazeny. Doporučuje se užívat přípravek po obědě, 2 polévkové lžíce denně, zapít jogurtem. Přidáte-li citron, získáte silný přírodní lék na posílení imunitního systému.

V boji proti erektilní dysfunkci se bylinky osvědčily. Je třeba vařit 50 gramů bobkových listů v 1 litru kapaliny a přidat výslednou kompozici do lázně. Doporučená doba vodní procedury je 15 minut.

Zdravé jídlo

Nejúčinnější prostředek pro zvýšení mužské potenceje med. . . Aby se zvýšil účinek produktu, musí být smíchán s nasekanými vlašskými ořechy, protože obsahují rostlinné bílkoviny. Med můžete kombinovat s česnekem a zázvorem. Takové produkty se připravují s použitím produktů v poměru 1: 1. Měly by se užívat nalačno 3krát denně.

Odborníci doporučují zařadit do jídelníčku pistácie, lískové ořechy a mandle pro zlepšení sexuálních funkcí. Je však třeba mít na paměti, že nejsou tak zdravé jako vlašské ořechy.

Muži s erektilní dysfunkcí by měli pravidelně jíst libové maso, které je zdrojem aminokyselin a bílkovin stimulujících produkci spermatu.

Křepelčí a slepičí vejce hrají důležitou roli při udržování potence. Obsahují mnoho aminokyselin a vitamínů a také živočišné bílkoviny. Vezměte 1 syrové vejce denně na lačný žaludek.

Aby tělo dostalo všechny živiny nezbytné pro zlepšení erektilní funkce, je nutné konzumovat fermentované mléčné výrobky. Obsahují vitamíny a mikroelementy, které jsou pro mužské tělo nenahraditelné. Musíte vypít 1-2 sklenice mléka denně. Ti, kteří mají nedostatek laktózy, mohou použít jogurt, kefír, fermentované pečené mléko nebo jogurt. Pro udržení optimální rovnováhy hořčíku a vápníku v těle je nutné každý den zařadit do jídelníčku 150 gramů tvarohu.

Ryby a mořské plody obsahují fosfor, který je nezbytný pro tvorbu spermií. Obsahují také zinek, který zabraňuje zánětům v prostatě.

Preventivní opatření

Aby si zachoval mužskou síluje nutné pravidelně cvičit a sledovat tělesnou hmotnost. . . Zástupci silnějšího pohlaví, kteří nezneužívají alkohol a nekouří, se mnohem méně setkávají s problémy v sexuálním životě než jejich přátelé, kteří kouří a pijí.

Vyhnutí se erektilní dysfunkci pomůže odmítnutí léků, které negativně ovlivňují potenci. Měli byste se také snažit vyhýbat stresu, kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi a krevní tlak.

Chcete-li zabránit sexuální impotenci, můžete použít dietu určenou k prevenci srdečních onemocnění. Jedná se o zařazení velkého množství ovoce, zeleniny, obilovin, rostlinného oleje a ryb do jídelníčku. Odborníci radí omezit používání smažených, moučných a tučných jídel.

Na jakékoliv neduhymusíte navštívit lékaře. . . Včasná léčba endokrinních, urogenitálních a srdečních onemocnění pomůže zabránit oslabení potence. Pokud se vám podařilo obnovit mužskou sílu, je vhodné pravidelně navštěvovat urologa a androloga.

Lidové léky často pomáhají vyrovnat se s menšími poruchami sexuálních funkcí. V případě závažných patologií je však lepší zaměřit se na medikamentózní terapii. Je mnohem snazší předcházet nemoci, než se ji snažit léčit.